L'appel de la forêt
1 an d'activités avec les enfants pour se reconnecter à la nature
Pour tous ceux, parents ou non, qui souhaitent partager avec des enfants des échanges ludiques et créatifs
Au fil des saisons et à travers différentes pratiques manuelles et sensorielles (langage des oiseaux, pistage, jeux, yoga, musique, recettes...), chacun se reconnecte à la nature. On apprend à vivre un cercle de gratitude, à fabriquer des cordes en fibre sauvages, à faire du feu par friction, de la lessive de lierre... tout en augmentant sa confiance en soi, en prenant soin de l'autre et de son environnement.
Inspiré des approches des Forest Schools, de la pédagogie Montessori et des 8 Shields (issue des peuples premiers), ce livre invite à explorer, s'amuser et interagir avec le vivant. Son objectif est de développer une curiosité et une relation sensible à la nature dans le bien être et la joie de chacun.
"Des activités originales et simples pour favoriser le développement physique, émotionnel et intellectuel des enfants." Isabelle Filliozat, psychothérapeute, figure phare de la parentalité positive en France.
Les autrices
Toutes trois sont membres du Réseau de Pédagogie Par la Nature (RPPN), pendant français du mouvement international des Forest Schools. Elles animent les sorties de l'association L'Appel de la forêt tous les mercredis, certains week-ends, pendant les vacances scolaires et auprès des écoles.
Avant-propos
- Avant d’explorer ce livre… Notre approche.
- Les bienfaits de la nature.
- De 0 à 112 ans.
- Le fil rouge du livre.
Pratico-pratique
- Comment s’habiller ?
- Que mettre dans son sac ?
- Planifier une sortie.
- Sortir par tous les temps ?
- Règles de sécurité.
- Cri de ralliement.
- Vigilance tiques.
- Les besoins de tous.
- Installer un cercle.
- Avoir confiance.
- Prendre soin.
Routines de connexion à la nature
- Les cercles de partage.
- Stimuler tous ses sens en conscience.
- Le jeu libre.
- Se poser 20 questions sur quelque chose.
- S’orienter.
- Donner des noms aux lieux.
- Marcher à zéro à l’heure.
- Marcher avec les petits.
- Le jeu de l’attention.
- La pratique du pistage.
- Le langage des oiseaux.
- La méditation sensorielle.
- Le sit spot ou « place médecine ».
- L’errance.
- Les moments forts.
L’automne
- En musique.
- Yoga de l’automne.
- La terre. Visages de boue. Cuisine de boue.
- Le bois. Les bâtons magiques. Quelques idées de rituels avec des bâtons magiques.
- Les feuilles. Tableau d’automne. « Boule à neige » de l’automne. Personnages feuillus.
- Les baies. Peinture aux baies de sureau
- La forêt nourricière. « On est tous des écureuils ! ». Que faire avec des châtaignes et des marrons ?
- Les petites bêtes. Araignée et moustiques. Tisser un attrape-rêves toile d’araignée.
- Les rapaces. L’œil de l’aigle
- Les mammifères. Imiter les formes animales. L’art de se déplacer à quatre pattes. Retrouver son congénère.
- Les champignons. On va aux champignons !
- L’histoire d’Anne-Jeanne : « Lilou la vesse-de-loup »
- Rendre hommage aux ancêtres
L’hiver
- En musique.
- Yoga de l’hiver.
- Veillées. Veillées en tribu. Rituel de l’hiver. Balade nocturne. Dormir dehors en hiver.
- Neige et glace. Suspensions glacées. Suivre les empreintes dans la neige. Glissades
- Les feuilles. Couture sur feuilles. Cadre décoratif. Bougies décorées. Pendentifs végétaux.
- Les arbres. L’arbre à souhaits. Grimpons aux arbres ! Fabriquer une balançoire éphémère. Mimer les arbres.
- Le bois. Construire des cabanes. Quelques modèles « de base ».
- Les oiseaux. À la rencontre du peuple ailé. Épervier et troglodyte mignon.
- L’histoire d’Anne-Jeanne : « Jennifer le Conifère ».
- Le feu. Allumer un feu avec des petits. Faire du feu à l’archet.
- La forêt nourricière. Racine d’alliaire. Faire le plein de vitamine C !
Le printemps
- En musique.
- Yoga du printemps.
- La danse du printemps.
- L’histoire d’Anne-Jeanne : « Solange la Mésange ! »
- Les oiseaux. Fabriquer un nid. Les fleurs
- Impressions végétales. Papier mâché ensemencé. Attrape-odeurs
- L’argile. Empreintes végétales sur argile. Pendentifs végétaux
- Le bois. Jouer à Robin des bois. Fabriquer des couverts en bois. Instruments de musique buissonniers
- Les petites bêtes. Jeu du diplopode. La danse des abeilles.
- Les arbres. Dessins sur écorces de bouleau. « Mon ami l’arbre ». L’appareil photo
- Magique sureau. Perles en sureau. Sirop et kéfir aux fleurs de sureau noir.
- Les animaux. Ours, truite, moustique. Le renard & les lapins
- La forêt nourricière.
L’été
- En musique.
- Yoga de l’été.
- La forêt-maison. Maisons de fées et d’elfes. Mini-radeaux.
- L’eau. Remonter la rivière ou le ruisseau
- Les fibres. Fabriquer des ficelles en fibres sauvages. Le fil d’Ariane. Vannerie sauvage.
- La terre. Marcher dans la rosée. Parcours sensoriel. Maquillage buissonnier. La chasse au trésor.
- Les animaux. La chasse du blaireau. La chauve-souris. La taupe. Poule & renard.
- La forêt nourricière. À l’aveugle : « Croquez l’été ! » Sauvons les pissenlits ! Lessive de lierre.
- L’histoire d’Anne-Jeanne : « Eulalie le Pissenlit ».
- Les pigments. La « nature vivante ». Le journal naturaliste. Explorations graphiques
- Le rituel de l’été. Nuit à la belle étoile en tribu. Une nuit seul en forêt.
Gratitudes
Anne-Jeanne Etienbled-Darmon est responsable pédagogique Montessori dans différentes écoles.
Elle est formée à la Pédagogie par la Nature (PPN) et à la naturopathie. Fondatrice de POUCE!, elle y anime des sorties Nature les dimanches, lors des vacances, en écoles et des Anniv'Nature. Elle aime y partager des moments de (re)connexion au vivant (www.facebook.com/POUCENature).
Isabelle Mayor est scénariste et réalisatrice pour le cinéma. Passionnée par les pédagogies alternatives et la connexion à la nature, elle s'est formée à l'approche des 8 Shields avec Norbert Fond puis avec l'Appel du mentor. Elle accompagne les enfants, les familles et les adultes dans ce processus de régénération culturelle.
Assia Rabinowitz est éditrice de guides de voyages.
Convaincue du bien-fondé des Forest Schools, elle s'est formée à la PPN avant de lancer l'Appel de la forêt, pour faire profiter les petits Franciliens (et les grands!) de la proximité des magnifiques forêts environnantes.
